CAMPAGNE GEFINANCIERD MET STEUN VAN DE EUROPESE UNIE

DE EUROPESE UNIE STEUNT CAMPAGNES VOOR DE PROMOTIE VAN HOOGWAARDIGE LANDBOUWPRODUCTEN

HomeGezondheidKoolhydraten

Koolhydraten

De Hoge Gezondheidsraad heeft bepaald dat dagelijks een minimale hoeveelheid koolhydraten nodig is om de vorming van glucose uit eiwitten en vetten te voorkomen (gluconeogenese). De voedingsrichtlijn ligt op minstens 55 energieprocent. 

Alle koolhydraten zijn opgebouwd uit een of meer (soms wel duizenden) “enkele” bouwstenen. Bij Gezondheid leest u meer over dit onderwerp in relatie tot overgewicht, diabetes, hart- en vaatziekten en kanker. In Indeling en consumptie van koolhydraten kunt u hierover meer informatie vinden. 

Trefwoorden

Delen via

Gezondheid
Koolhydraten

infographic vezels

handig voor in uw consult

Welke voedingsstoffen zitten er precies in granen? En wat maakt volkorenmeel dan zo gezond? U leest het hier.